冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
适合冬天喝的花茶有：
1.柠檬草茶：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等，有助于女性养颜美容
2.玫瑰花茶：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容还有消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，调节内分泌　　转自：日用品特惠屋（www.rypthw.nev.cn）
祛痘效果也不错
3.玫瑰果、百里香等，能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身
花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择：
女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3?5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
以下介绍几种方法和功效：
一、牛奶红茶
　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
　　调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
　　 2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
　　 3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
二、黄芪红茶
　　材料：黄芪15克，红茶3克。
　　调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
　　 2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
　　特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用
三、甘蔗红茶
　　材料：甘蔗500克，红茶5克。
　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
　　功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
四、糯米红茶
　　材料：糯米50克，红茶5克。
　　调制：1、将糯米洗净，放入锅中。
　　 2、加入适量清水煮。
　　 3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。　　转自：日用品特惠屋（www.rypthw.nev.cn）
　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

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