茶十四种功效

1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇
过多的最佳饮料。
 
2、叶绿素可挥发血液的再生能力。
 
3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命
C缺乏而死亡率愈高。
 
4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。
 
5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的
丹宁。
 
6、茶可因血液循环作用防止冷症
 
7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的
 
8、乌龙茶可免除肥胖的烦恼
 
9、正在进行科学研究的绿茶的治癌作用
 
10、女性不可不知的糙米茶健康法
 
11、具有恢复视力效果的粉茶
 
12、生活不规律时更要喝新鲜的绿茶
 
13、绿茶之成分具有预防糖尿病的效果
  
14、绿茶可使香烟的害处减至最低限度。
 
一、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但　　转自：日用品特惠屋（www.rypthw.nev.cn）
可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中
所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
 
二、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊
花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
 
三、疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，
可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳　　转自：日用品特惠屋（www.rypthw.nev.cn）
都有功效。
 
四、晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益
筋骨的作用。