热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。
放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。
薰衣草因为具备许多的疗效功能，愈来愈受到大众的欢迎。又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。可改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。
治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。
薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。
饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质。
熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等
薰衣草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。
保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。